有時候，我們因為沒能完成、沒有做到某些事而感到懊悔、感到不愉快。

 

我們想著自己為什麼會那樣？為什麼沒能做到？

 

於是，不愉快的感覺蔓延，懊悔帶來更多負面情緒，我們花費太多能量與負面情緒糾結，於是錯過了更多完成其他事的時機。

 

我們得相信自己能做到，得相信自己一定能完成，我們得非常有把握的去做一件事、考一個試、完成一個工作、喜歡一個人。

 

那樣，後來的結果，就能回應我們所想的，不僅完成，還會做得非常出色。

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