身邊經常有朋友，討論關於外表的事情。
天生麗質的朋友，說著別太重視外表，因為外表沒那麼重要。
但他們不知道，其實他們因著亮麗外表，無意中享受了許多方便與特別，只是擁有那些的他們，將這些對待視為理所當然。
外表一般的朋友，說著外表是人們相處的開端，有好外表第一時間就能吸引人們靠近，容易交到朋友，得到比較多的機會，擁有自信，散發出光采。
朋友問我怎麼想，我剛好身處於天生麗質與外表一般之間的尷尬位置，一直以來對自己的定位不明，讓我覺得有些困惑，但在困惑中思考，是科學人的習慣，所以，我歸納出了結論。
「我覺得，長相是天生的，可能長得帥氣、漂亮，但大多人生來一般，倒楣的更是其貌不揚。我們可以不美、不帥，但一定要往變美、變帥的路前進，讓變美、變帥這件事成為一種習慣、一種動力，有一天，你就能變成你所認為美麗、帥氣的樣子。」
好像有句話是這樣說的，25歲以前的樣子，是天生的，是父母給的；但25歲之後的樣子，是自己給的，是你這些年努力經營自己的成果，代表你讀了多少書，花了多少努力維持身材、保養皮膚，培養了多少心性與修養，養成了好或不好的生活習慣、審美品味、穿衣風格。
想讓自己變美、變帥，必須有良好的自我管理能力，要控制飲食、早睡早起、經常運動，這代表你非常認真對待自己，精心打理自己的同時，你的運勢也會跟著你逐漸亮麗的外表，變得更加順利。
重視外表不是膚淺的人生觀，而是邁向更好自己的積極行動，在變美、變帥的過程中，你的好個性會因此更加彰顯，你的才華與能力也不會因此黯淡失色，外表與內在，並非不能並存的二分法，而是相互輝映的共生關係。
「我期盼我的每個朋友，都能在流逝的歲月中，變得更加耀眼，不管外表和內在都是。」最後，我想這樣說。
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